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康养理疗 健康系统
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2023-05-14 09:35
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“秘友康养馆”是一家专业从事便秘者交流，探讨、学习、调整等于一体的康养会所。
康 养
（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息）
健养是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态
健康包括两个方面的内容：
一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力
这是对健康最基本的要求：
二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”
现代人的健康内容包括：
躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
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